Ich habe vor nichts mehr Angst im Leben
Ich habe vor nichts mehr Angst im Leben
Einblicke in Erfahrungswelten
In unserer Mediathek kommen eine Vielzahl unterschiedlicher Menschen zu Wort. Sie teilen ihre Erfahrungen aus Diagnose und dem Leben mit und nach Krebs. Dies kann für andere Betroffene sehr wertvoll beim „Zurück ins Leben“ sein. Denn jedes Jahr erhalten in Deutschland rund eine halbe Million Menschen die Diagnose Krebs – Menschen jeden Alters und Geschlechts, aus allen gesellschaftlichen Ebenen, ungeachtet deren Herkunft. Wir zeigen Ihnen diese Menschen und ihre bewegenden Geschichten auf empathische Weise.
In zahlreichen Videos auf dieser Seite erhalten Sie einen Einblick in die ganz persönlichen Erfahrungswelten Betroffener – was es heißt, mit dem Tiefpunkt der Diagnose umzugehen und ein Leben mit der Krebserkrankung zu meistern. Es ist spannend zu erfahren, welche unterschiedlichen Strategien Menschen entwickeln und welch viele kleine und große Erfolge sie im Alltag erlebt haben.
Lassen Sie sich mit diesem Video einen Eindruck vermitteln, welch großartige Mutmacher Ihnen in unserer umfangreichen Mediathek zur Seite stehen.
Highlights aus dem SURVIVORS HOME
Unser SURVIVORS HOME ist ein neuartiges Zuhause für Krebsbetroffene und deren Angehörige in Berlin. Die gemütliche Atmosphäre lädt dazu ein, mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen und Erfahrungen auszutauschen. Viele der Veranstaltungen vor Ort werden auch live übertragen und sind danach hier in unserer Mediathek verfügbar.
Informieren Sie sich über das kostenlose Veranstaltungsprogramm von SURVIVORS HOME zu Mitmach-Kursen oder Expertenvorträgen aus unterschiedlichen Themenbereichen.
Mythen und Fakten zur Ernährung
Mythen und Fakten zur Ernährung
Welche Krebsarten gibt es?
Krebs kann jeden betreffen – unabhängig von Alter oder Geschlecht. Ausgangspunkt sind häufig die äußeren oder inneren Oberflächen des Körpers und somit auch unterschiedliche Zellarten.
Wir bieten ihnen an dieser Stelle einen Einstiegspunkt in unser Informationsangebot, wenn Sie sich für eine bestimmte Krebsart interessieren.
Was in der Versorgung von Patienten mit Blutkrebs verbessert werden muss
Was in der Versorgung von Patienten mit Blutkrebs verbessert werden muss
Themen-Special
Wie wichtig Bewegung ist
Viele wissenschaftliche Studien zeigen: Bewegung und Sport reduzieren die Folgen von Krankheit und Behandlung oder lassen sie sogar ganz verschwinden. Nebenwirkungen der Krebs-Therapie, Komplikationen und Erschöpfungszustände werden weniger. Einschränkungen der Körperfunktionen, Ängste, Depressionen und nervliche Beschwerden lassen sich abbauen. Kurz: Bewegung steigert Wohlbefinden und Lebensqualität.
Mit diesem Themen-Special helfen wir Ihnen dabei, „in Bewegung“ zu kommen und bleiben. Wissenschaftlich unterstützt werden wir dabei vom Nationalen Centrum für Tumorerkrankungen und dem Netzwerk OnkoAktiv.
Fragebögen für das Arztgespräch
Fragebögen für das Arztgespräch
Krebs ist immer eine niederschmetternde Diagnose. Mich traf sie zum ersten Mal mit 23. Schon damals habe ich mich vertrauensvoll in die Hände der Medizin begeben. Diese hat sich in den zurückliegenden 40 Jahren exponentiell weiterentwickelt. Aufgeben ist keine Option, Dein Körper wächst mit Deiner Bereitschaft den Kampf aufzunehmen. Niemals den Kopf in den Sand stecken, immer auf Deinen Körper hören, er spricht mit Dir wenn Du es zulässt. Setz Dir Ziele, denn das Leben freut sich auf Dich – freu Dich mit ihm.
Wir haben zwei Leben: Das zweite beginnt in dem Moment, in dem wir erkennen, dass wir nur eines haben.
Konfuzius
Mein zweites Leben begann vor circa dreieinhalb Jahren mit der Diagnose: triple negativer Brustkrebs! Nach siebenmonatiger Chemotherapie mit anschließender Mastektomie habe ich mir ein zweites Leben aufgebaut: Aber dieses Leben ist viel schöner als je zuvor!
Meine Erkenntnis nach der Krebserkrankung war, die Zeit als wichtigsten Faktor zu erkennen. Freizeit planen, Entschleunigung aus dem Alltag, Kraft schöpfen und Fokussierung auf das Wesentliche. Sich auf Werte besinnen wie Partner, Familie und Freunde. Sich regelmäßig sportlich zu bewegen und sich gesund zu ernähren, das ist gut für das Selbstwertgefühl und die Gesundheit. Positiv Denken!!!
Unsere Mission bei MSD ist es, das Leben von Menschen zu verbessern. Forschung ist für uns die Keimzelle für medizinischen Fortschritt, aber wir engagieren uns auch darüber hinaus. Zusammen mit Betroffenen überlegen wir uns immer wieder neue Projekte, um Patient:innen in den Mittelpunkt zu stellen, ihnen Mut zu machen und rund um das Thema Krebs aufzuklären.
- Niemals aufgeben, es lohnt sich zu kämpfen
- Mantra Wörter geben Halt in der Brandung des Lebens (Zulassen, Vertrauen & Akzeptanz)
- Der Familie, Freunden & Umfeld die Chance zu geben, zu helfen und einen Tee zusammen trinken.
- Bleib bei Dir, lerne Dich selbst zu lieben
- Und immer schön im Walzerschritt bleiben
„Alle Wünsche werden klein gegen den, gesund zu sein.“ So genieße ich die kleinen Dinge und guten Tage zwischen erfolgten Therapien und tanke wieder Kraft und Energie für die, die noch anstehen.
Bei schönem Wetter erfreue ich mich an meinem selbst bepflanzten und herrlich blühenden Balkon, mit einem Kaffee, Buch und Vogelgezwitscher – Lebensfreude pur!
Wir sind es denen, die von uns gegangen sind, schuldig, dass wir weiterleben und dass wir das Leben genießen – auch ohne sie – weil sie es nicht mehr können. Und das versuche ich zu leben.
Der Glaube versetzt Berge.
Glaube an dich selbst und du kannst alles erreichen was du willst.
Beruflich (Pharmaindustrie) als auch privat habe ich mit krebskranken Menschen zu tun. Den Mut schöpfen die Betroffenen aus innerer Stärke, die häufig gerade durch die Krebsdiagnose erst entsteht. Wichtig sind auch Gespräche mit Familie, Freunden und anderen Betroffenen, die besser als z.B. Ärzte Mut machen können und auch Situationen der Verzweiflung verstehen. Wichtig: Sich trauen, zu reden.
Ich lern(t)e das Leben wertzuschätzen!
Nach zweimaliger Brustkrebsdiagnose wollte ich am und vor allem im Leben bleiben. Für mich, für meine Familie, für meine Freunde! Beim Tragen meines schweren Rucksacks halfen sie mir alle. Unterstützung annehmen, mich in Achtsamkeit üben und dem Leben wieder zu vertrauen, muss(t)e ich lernen. Nutze deine Chance, denn das Leben bietet uns so viel Mee(h)rZeit!
Lasst nur liebevolle und ehrliche Menschen an Eurem Schicksal teilhaben. Habt den Mut dazu, denn es ist Euer gutes Recht. Schafft Euch Freiräume, tut etwas für Euer Seelenheil. Schöpft Kraft durch kleine Glücksmomente. Gebt nicht auf und verliert niemals die Hoffnung.
Während der Anschluss-Heilbehandlung war unsere Feuerwehr Ausrichter der lokalen Feuerwehrwettbewerbe, welche ich federführend geplant hatte. Ich konnte mich beurlauben lassen und der Veranstaltung beiwohnen und sie leiten . Nachdem alles super geklappt hat und unsere eine Mannschaft auf unserer neu errichteten Wettbewerbsbahn auch noch den ersten Platz belegte, wusste ich: jetzt geht es bergauf!
Nach der Diagnose „Lymphknotenkrebs“ ist es mir unheimlich wichtig, die schönen Dinge des Lebens wieder genießen zu können. Ich liebe Urlaub im warmen Asien. Großstädte faszinieren mich genau wie Tauchen oder Schnorcheln in tiefen Gewässern. Noch glücklicher bin ich, wenn mich z.B. mein Sohn begleitet. Solche Momente geben mir enorm viel Kraft für die Zukunft.
Auf dem Weg ins Leben haben mir unsere Wanderungen auf dem Jakobsweg sehr geholfen. Der Lungenkrebs hat für mich seinen Schrecken verloren, und ich schaue mit viel Zuversicht und ohne Angst in die Zukunft. Das Foto zeigt mich und meinen Mann auf der Via de la Plata, die von Sevilla nach Santiago de Compostella führt.
Mein Krebs
Ich liege am Strand,
sehe, wie du ins
Meer läufst.
Ich brauch dich nicht mehr,
du kannst gehen,
zurück ins Meer –
da gehörst du hin.
Der Krebs kam in mein Leben, um mir etwas zu zeigen, mich in manchen Lebensbereichen wachzurütteln – das hat er getan, jetzt kann er gehen und wir beide können friedlich weiterleben.
Ich habe zwei Kinder (6 und 12 Jahre), und die erinnern mich täglich daran, weiter zu kämpfen. Auch wenn ich weiß, dass es keine Heilung (anaplastisches Astrozytom Grad III) gibt, möchte ich so lange es geht für sie da sein können. Ich habe auch gelernt, nie zu denken, hoffentlich passt alles beim nächsten MRT.
HEUTE IST HEUTE!
Redaktioneller Hinweis
Aus Gründen der besseren Lesbarkeit verwenden wir auf unserer Webseite bei Personenbezeichnungen das generische Maskulinum (also den Standardgenus). Daher sind diese Personenbezeichnungen ohne weitere Kontextinformationen grundsätzlich geschlechtlich unmarkiert und schließen sämtliche geschlechtliche Identitäten diskriminierungsfrei ein. Die gewachsene Sprachform beinhaltet also keine Wertung.