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Wissenswertes

Ernährungs-Coach: Beeren‑Kräfte

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Erfahre Sie, wie Beeren mit Anti­oxidantien Ihre Zellen schützen, das Immun­system stärken und warum sie ein wichtiger Teil einer gesunden Ernährung sind.

Neben­wirkung: Hormo­nelle Veränderungen

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Therapie­bedingte Störungen im Hormon­haus­halt können uner­wartet entstehen und belasten den Alltag. Erfahren Sie, wie früh­zeitige Kontrollen und offene Gespräche Orien­tierung und Sicher­heit geben.

Wissen­schaft­liche Einordnung von Fatigue: wenn Erschöpfung Alltag wird

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Fatigue zeigt sich als tiefe, anhaltende Erschöpfung mit körperlichen und kognitiven Folgen. Dieses Video erklärt Ursachen, Unterschiede und wirksame Unter­stützungs­wege.

Ernährungs-Coach: Essen als Ressource für mehr Kraft

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Wie bewusste Ernährung als Kraft­quelle wirkt – körperlich, psychologisch und sozial. Nicht der perfekte Ernährungs­plan zählt, sondern die Frage: Was stärkt mich gerade?

Familiäres Krebs­risiko: Erfahrungs­bericht zur BRCA1-Mutation

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Matea Tadic trägt die BRCA1-Mutation und ist selbst nicht erkrankt. Im Gespräch mit Dr. Preisler berichtet sie, wie sie seit­dem lebt und Betroffene vernetzt.
Steffen-Dommerich Steffen-Dommerich

Kopf-Hals-Krebs: Was gute Tumor­nachsorge leisten muss

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Dr. Steffen Dommerich erklärt, welche Ziele die Nachsorge bei Kopf-Hals-Krebs verfolgt, warum die ersten zwei Jahre entscheidend sind und welche Untersuchungen dazugehören.
2 junge Paare stehen mit einem Saftglas in der Hand um gedeckten Tisch und unterhalten sich in Zweiergruppen 2 junge Paare stehen mit einem Saftglas in der Hand um gedeckten Tisch und unterhalten sich in Zweiergruppen

Ernährung und Essen

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Ernährungsexpertin Hanni Rützler spricht über ausge­wo­ge­ne und viel­seitige Ernährung, die Qualität von Lebens­mitteln, sowie über Einkaufen, Kochen und gemein­same Tisch­gesell­schaften.

Beratung und Unterstützung