Yoga auf dem Stuhl
Yoga auf dem Stuhl
Ein Einstieg ins Yoga, der besonders für Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet ist und auf sanfte Art und Weise erste Bewegung fördert.
Yoga für den Rücken
Yoga für den Rücken
Stärken Sie in dieser Yoga-Einheit Ihren Rücken. Mobilisieren und lösen sie ihn durch zielgerichtete Übungen und sorgen Sie dauerhaft für eine Entlastung.
Yoga für die innere Balance – Teil 1
Yoga für die innere Balance – Teil 1
Erleben Sie, wie Yoga Ihnen helfen kann, Seele, Körper und Geist miteinander in Einklang zu bringen – dies ist mit einfachen Übungen Ziel dieser Yoga-Einführung.
Yoga für die innere Balance – Teil 2
Yoga für die innere Balance – Teil 2
Erleben Sie, wie Yoga Ihnen helfen kann, Seele, Körper und Geist miteinander in Einklang zu bringen – dies ist mit einfachen Übungen Ziel dieser Yoga-Einführung.
Yoga: Beschwingt in den Frühling
Yoga: Beschwingt in den Frühling
Lassen Sie die dunkle Jahreszeit hinter sich und freuen Sie sich mit Yoga auf Wärme und Licht.