Verena Krell, Prof. Bernd Wolfarth und Prof. Joachim Wiskemann auf der Bühne im Survivors Home
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Bewegung und Sport

Menschen sitzen auf Matten im Lotussitz mit geschlossenen Augen und meditieren während einer Yoga-Stunde Menschen sitzen auf Matten im Lotussitz mit geschlossenen Augen und meditieren während einer Yoga-Stunde

Yoga für die innere Balance – Teil 1

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Erleben Sie, wie Yoga Ihnen helfen kann, Seele, Körper und Geist mitein­ander in Einklang zu bringen – dies ist mit einfachen Übungen Ziel dieser Yoga-Einführung.
Sabine Schneider zeigt Yoga für den Rücken Sabine Schneider zeigt Yoga für den Rücken

Yoga für den Rücken

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Stärken Sie in dieser Yoga-Einheit Ihren Rücken. Mobili­sieren und lösen sie ihn durch ziel­gerichtete Übungen und sorgen Sie dauer­haft für eine Ent­lastung.
Menschen sitzen auf Matten im Lotussitz mit geschlossenen Augen und meditieren während einer Yoga-Stunde Menschen sitzen auf Matten im Lotussitz mit geschlossenen Augen und meditieren während einer Yoga-Stunde

Yoga für die innere Balance – Teil 2

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Mann joggt oder wacht im Freien auf einem Fußweg oder Pfad Konzept für gesunden Lebensstil, Sport ausüben, laufen und Fitness Mann joggt oder wacht im Freien auf einem Fußweg oder Pfad Konzept für gesunden Lebensstil, Sport ausüben, laufen und Fitness

Erkenntnisse aus der Bewegungs­therapie

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Im Rahmen der Gesund­heits­tage 2022 der "Bewegten Frauen" streamen wir live aus einem Hör­saal der Uni­klink Heidel­berg.

Yoga: Beschwingt in den Frühling

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Lassen Sie die dunkle Jahres­zeit hinter sich und freuen Sie sich mit Yoga auf Wärme und Licht.
Sabine Schneider zeigt Yoga auf dem Stuhl Sabine Schneider zeigt Yoga auf dem Stuhl

Yoga auf dem Stuhl

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Ein Einstieg ins Yoga, der besonders für Menschen mit körper­lichen Ein­schrän­kungen geeig­net ist und auf sanfte Art und Weise erste Bewe­gung fördert.