Ernährungs-Coach: Gaumenfreude

Dies ist ein Veranstaltungsinhalt von SURVIVORS HOME am 03.12.2024.

Sobald es kalt wird, zieht auch ein Winterzauber in die Küche ein. Ob Zimt, Kardamom, Vanille, Gewürznelken und Sternanis, geröstete Nussvariationen oder aber gesunde Varianten aus purem Kakao – all das entfaltet unvergleichlich intensive Aromen und sorgt für Hochgenuss und Gemütlichkeit an Wintertagen. Was diese Explosion der Aromen mit gesundheitsbewusster Ernährung zu tun hat, erfahren Sie von unserer Ernährungsexpertin Kerstin. Probieren Sie in dem anschließenden praktischen Teil dieses Abends aus, was Ihre Sinne beflügelt. Lassen Sie sich von leckeren Rezeptideen überraschen und die vorweihnachtlichen Köstlichkeiten in gemütlicher Runde munden.

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Wissenswertes

verschiedene Nahrungsergänzungsmittel in einzelnen Gläsern aufgereiht

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Ernährungs-Coach: Nahrungsergänzungsmittel und Krebsdiäten

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Gute Ernährung fördert Wohlbefinden und beugt Mangelernährung vor. Eine ausgewogene, pflanzenbetonte Kost stärkt das Immunsystem und hilft, ungewollten Gewichtsverlust zu vermeiden.

Halbtransparente Hand eines Mannes auf der Hand einer Frau als Zeichen für Verlust

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Wenn jemand stirbt: Drei Wege für den Umgang mit Schicksalsschlägen

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Die Autorin und Psychologin Ulrike Scheuermann erklärt, wie man mit dem Verlust eines geliebten Menschen umgehen und mit welchem Tun die Trauer bewältigt werden kann.

Ernährungs-Coach: Mood Food

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Bestimmte Lebensmittel fördern Glückshormone und steigern so das Wohlbefinden. Eiweißreiche Nahrungsmittel, Gewürze wie Zimt aber auch Bewegung heben die Stimmung zusätzlich.

künstlerische Reagenzgläser mit Bläschen in einer blauen Flüssigkeit, welche einen DNA-Strang formen

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Wie reagiert das Immunsystem auf die Krebstherapie?

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Krebstherapien können sich auf die Funktionsfähigkeit der Immunabwehr auswirken. Man kann anfälliger gegen Krankheiten werden. Was bedeutet das genau?

Portrait Uli und Michael Roth

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Buchtipp: Hurra, dass wir noch leben!

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In ihrem Buch sprechen die Zwillinge Uli und Michael Roth über ihre Prostatakrebs-Erkrankung und vermitteln Mut und Expertenwissen.

Portrait der Gäste der Veranstaltung "Im Fokus: Multiples Myelom"

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Im Fokus: Neue Perspektiven Multiples Myelom

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Im Blutkrebs-Awareness-Monat werfen wir zusammen mit Experten einen Blick auf neue und vielversprechende Therapiemöglichkeiten beim Multiplen Myelom.

Zwei Personen mit Klappstuhl laufen im Park Berlin Charlottenburg

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Komplementärmedizin: die gute Ernährung

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Prof. Josef Beuth vom Uniklinikum Köln erklärt, wie gute und richtige Ernährung eine komplementärmedizinische Maßnahme bei einer Krebstherapie sein kann.

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