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Fantasie­reisen zum Träumen: Fuß­entspan­nung

Dies ist ein Veranstaltungsinhalt von SURVIVORS HOME am 14. Dezember 2022.

Diese Stunde ist ein Angebot für Ihre Achtsamkeitspraxis. Mit geführten Fantasiereisen und positiven Sinneseindrücken laden wir Sie zum Träumen und Entspannen ein. Unter Anleitungen fördern wir Ihre Fantasie und Kreativität und unterstützen Sie dabei, Achtsamkeit und Konzentration sanft nach innen zu lenken und die eigenen, inneren Bilder bewusst wahrzunehmen und daraus Kraft zu schöpfen.

In diesem Teil widmet Friederike Bienas die Aufmerksamkeit den Füßen.

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