Freude in Garten und beim Nähen

Angehörige von Krebs­patienten stellen eigene Bedürf­nisse oft zurück und verlieren ihre seelische Gesund­heit aus dem Blick. Doch wer auch auf sich selbst Rück­sicht nimmt, hat mehr Kraft für den gemein­samen schweren Weg.

Haben Sie sich Auszeiten genommen oder sich etwas gegönnt?

Ausgleich habe ich auch in Dingen gefunden, die mir Freude machen, wie Gartenarbeit. Oder wenn das Wetter schlecht war, habe ich mich gern an die Nähmaschine gesetzt und Kleidung für meine Tochter genäht. In diesen Momenten war ich ganz fokussiert. Ich bekam den Kopf frei und hatte am Ende ein Erfolgserlebnis.

Christin Jabbusch